身体出现这些异常，血压或正在飙升，远离高血压，要做好这些事

患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重二、高原反应的症状有哪些 一、脉搏(心律)频率：平原地区正常脉搏为72次/分，初到高原时脉搏可增至80-90次/分，个别人可达100多次/分，居住一段时间后，便可恢复二、呼吸：轻度缺氧时，表现为呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，感到胸闷气短适应后，会逐渐恢复到原来水平三、血压：平原地区正常收缩压为110-120毫米汞柱，舒张压为70-80毫米汞柱

”( “思念家乡”)好，今天我们再来学习一首思乡诗，是由唐朝诗人张籍所写的一首七言绝句──《秋思》板书课题【设计意图：教学倡导循序渐进，温故而知新，此环节，我以明月为引，通过学生的联想而引出思乡主题，回顾所举例诗的写作手法，为学生初步感知新授课的教学重难点打下了伏笔】(二)新课讲授1、解诗题，知诗人首先让学生分别介绍了有关张籍的资料师总结：张籍的老家是吴郡，也就是现在的江苏苏州幼时家境贫寒，10岁的时候就离家外出，成年后考取功名，开始四处游历做官，创作这首诗的时候，他正独自一人居住在洛阳又是一年秋风至，望着萧瑟的秋风，诗人不禁感慨万分，挥笔写下了这首《秋思》泊船瓜洲1、有感情的朗读古诗，背诵并默写古诗

1偏方治疗——猪肚等对于治疗胃炎，医生也给出了很多治疗的偏方，首先来了解一下第1种偏方，这种偏方的主要原料有猪肚，生姜，肉桂，制作的主要方法是将猪肚切细，然后加入生姜和肉桂，上火炖两个小时就可以食用，这种偏方可以治疗慢性胃炎2偏方治疗——蒲公英干根等治疗胃炎的第2种偏方的主要材料是蒲公英干根和地榆根，要将这两种材料分别进行研磨，然后用生姜汤进行送服，这样每天可以分三回服用，每次的剂量为3~6克，这种偏方也可以治疗慢性胃炎3偏方治疗——陈皮等第3种治疗胃炎的偏方主要用陈皮加白糖，制作方法是将陈皮进行翻炒，然后将其进行研末，加入适量的白糖，在患者空腹的时候用温热的水将其送下，每次剂量为6克，同样可以治疗慢性胃炎

【主要教学过程】１、导评谈话：目的：激情引趣教学手段：教师叙述步骤、方法：板书课题、读题，引出谈话内容：这节课，我们继续学习《美丽的小兴安岭》同学们，我们的祖国地大物博，资源丰富在语文课上，我们曾经观赏景色奇丽的五彩池，游览过物产丰富的西沙群岛今天，我们再一起到小兴安岭欣赏那里一年四季美丽的风光２、初读全文：目的：了解学生初读的印象教学手段：师生合读步骤、方法：先读课文，然后了解你对小兴安岭最突出的印象是什么讨论明确：小兴安岭很美丽，有许许多多宝物３、寻整体美：目的：从整体认识感受小兴安岭的美，初读“宝库”、“花园”的意思教学内容：结尾和开头步骤：⑴学习结尾，讨论明确：“宝库”和“花园”的表面意思，在课文中指小兴安岭