3、服用降压药人体在夜间休息的时候血压会比白天的时候低20%左右，而有些高血压的患者习惯在睡前服用降压药物，就会导致血压进一步降低，血液流动的速度也会随之减慢，心脏很容易出现供血不足的情况，进而就会增加发生心绞痛的几率那么日常应该如何预防心绞痛在夜间发作呢第一，晚上睡觉的时候尽量保持情绪的稳定，不要受到太大的刺激，也不要使情绪出现太大的波动第二，晚饭不要吃的太饱，吃七八分饱就可以，吃完饭以后不要立即睡觉因为吃完饭以后，血液的供应主要是集中在消化系统，体内其他部位的血液相对来说会所有减少，就会比较容易出现心绞痛所以吃饭晚饭以后，最少要注意1个小时左右再睡觉第三，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，不仅能够帮助补充身体所需的营养物质，还可以快速的进入睡眠的状态
4、有一部分人常常会出现脚后跟疼痛，这是由于韧带发炎引起或者是穿的鞋子不合脚，长时间穿的鞋底太硬或者太软都会出现这种问题，身体胖的人也特别容易造成脚后跟疼痛二、保护脚部的7种方法1、为了防止脚部干裂可以在裂开的地方涂抹一些凡士林，在涂抹之前先用热水浸泡脚步，然后就抹在皮肤的表面，用保鲜膜包裹好停留一晚这个方法可以多次使用，直到脚部的裂痕消失2、如果脚后跟有很深的裂痕，那么可以使用一些抗生素的软膏，这种软膏会慢慢的渗透，所以不需要覆盖保鲜膜，但是一定要及时的咨询医生之后再采用3、还可以使用一些天然配方的消除脚后跟裂开的方法，可以选择适合的草药和软膏混合使用，不过几天时间就可以轻松解决干裂的问题4、旋覆花药用价值是非常高的，可以将干花在水中浸泡之后，将他们敷在脚部开裂的地方
(板书：救出新娘、惩治巫婆)B、等了一会儿，西门豹对官绅的头子说：“巫婆怎么还不回来，麻烦你去催一催吧”说完，又叫卫士把那个人投进漳河巧妙之二：不动声色西门豹假装客气，“麻烦”那些恶人去跟河伯“说一声”，在不动声色中坚决地将他们扔进漳河(板书：惩治官绅)C、西门豹回过头来看着他们说：“怎么还不回来，请你们去催催吧”说完又叫卫士把他们扔下漳河去这些官绅一个个吓得面如土色，跪下来磕头求饶，把头都磕破了，直淌血巧妙之三：假戏真做西门豹自始至终严肃认真地演好“送送新娘”这场戏西门豹很客气地“请”官绅们去催巫婆和官绅头子回来时，官绅们一个个吓得“面如土色，磕头求饶”西门豹等了很长时间才让他们回去，目的是要吓唬那些官绅们，警告他们不许再为非作歹
第二次站起来，是在黄继光昏迷后醒来的情况下这次站起来，说明黄继光为了战斗的胜利，决定献出自己年轻的生命通过指导学生看插图和想象帮助学生理解黄继光大无畏的革命精神(5)在理解本段课文内容的基础上，教师指导学生有感情地朗读课文，并配上《国际歌》的乐曲，充分体会黄继光的这种大无畏的爱国主义和国际主义的精神4、学习课文的最后一个自然段黄继光牺牲了，夺取5979高地的任务落在了战友们的身上引导学生学习最后一个自然段(1)齐读第12自然段让学生理解：“战士们像海涛一样向上冲”这句话的意思通过引导，使学生明白：在黄继光精神的鼓舞下，战士们以势不可挡的力量夺取了胜利(2)归纳第12自然段的段意：战士们在黄继光精神的鼓舞下占领了高地
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