东西，使课堂气氛一下子变得情趣万千，充满了勃勃生机如教学课文第三自然段，了解爬山虎的脚的位置、形状、颜色时，便发挥了学生的特长动手画一画，起初大部分学生都画得不正确，没有弄清爬山虎脚的位置，当我放足时间让学生找到书本上有关的语句，朗读反复琢磨，寻找自己画上的不足这一设计竟使学生情绪高涨的朗读起来，他们紧锁眉头细细斟酌，不一会儿，一幅幅作品就在他们手中诞生了，脸上露出了灿烂的笑容二、巧用肢体语言能帮助突破教学的难点俗话说得好：“人的肢体语言是最为丰富的，也是魅力的”课文第四自然段，讲述的是爬山虎怎样爬墙的，如果单单的让学生找到几个表示动作的词（触、巴、拉、贴）来说一说是怎样爬的，学生未必能真正理解
诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天有一位名人这样说过“我在小学里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等
尽管在我们的身边，雷锋精神被越来越多的人们所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富雷锋感人的事迹有很多一次，在火车站，雷锋遇见一个老太太，不停的哭，雷锋上前一问，原来老太太出门探亲，刚到这里，钱给弄丢了，雷锋什么也没有说，把自己身上的钱都给了这位老太太，匆匆走了还有一天傍晚，天下起大雨，一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家
男士则应多吃含有丰富的锌、维生素E、低饱和动物脂肪的粗粮（如芝麻），可以起到补肾益气的功效中老年人宜在每日三餐中搭配粗粮食物，粗粮和其他食物的搭配以4:6为宜【60岁以上的老年人】 60岁以上年龄段的人容易中风，诱发心脑血管等多种疾病因此，科学合理地吃粗粮，可以帮助老年人排出体内残余毒素，减少疾病的危害程度但是，频繁地吃粗粮会造成老年人消化系统的负担老年人吃粗粮最好以糨糊状为首选，有利于肠道的消化和吸收另外，每天吃粗粮的量不能超过30克【怀孕阶段吃粗粮】 最后，为有兴趣的网友再分享下怀孕时吃粗粮的一些原则怀孕女士吃粗粮，应该采用粗粮细做的原则在吃醋的时候不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右，避免降低蛋白质、铁和药物的吸收率
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