【空巢老人】40岁后是身体下坡路？提醒男性：留意是否出现“2大2小1痛”

3、自己读一读画出的一类字4、自由练习读课文5、男女分自然段读课文三、识记一类生字1、荒：(1)荒芜 地荒了(2)荒凉荒村、荒岛、 荒废、荒唐、荒野 2、张：左右结构，表姓氏，扩词：姓张、张冠李戴、张嘴 3、烂：(1)松软烂泥、肉烂了(2)腐烂(3)破碎(4)头绪乱 烂糊、烂漫、烂醉如泥 4、歌：左右结构，学习欠字旁儿，扩词：歌唱、歌星、歌舞 5、劳：上中下结构，扩词：劳动、辛劳、任劳任怨 6、脸：(1)头的前部(2)某些物体的前部(3)情面(4)表情 扩词：脸蛋、脸皮、脸色、脸面、脸盆、门脸 7、软：左右结构(1)与硬相对(2)柔和(3)软弱(4)容易被感动 扩词：软骨、柔软、软风、心软、软和、软绵绵 8、难：多音字，扩词：(1)难过、困难(2)遇难 四、认读二类生字

由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化随着科技的进步，有不少报告显示，摄取燕麦也能降低胆固醇许多研究显示，燕麦其实和豆类同样有效，如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好降低胆固醇的十种食物 海鱼： 海鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，可降低血中胆固醇含量普查资料表明，冠心病患病率较低者，首推沿海渔区居民，这无疑和他们长期吃鱼有关鱼油还能被人体中的酶分解成多种化学物质，在人体内能起止痛、消炎、抗高血压和抗凝血的作用不过，只有生活在温度较低的海水中的沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼、鲱鱼、马鲛鱼、大马哈鱼和金枪鱼等才含有这种能降胆固醇的鱼油海鲜： 有人认为吃牡蛎、蛤肉、螃蟹对人体心脏血管系统有害，其实不然

这主要是由于我们在进入到睡眠状态时，身体的各项机能都会进入到休眠状态当清晨醒来的时候，心跳的速度会由慢到快慢慢的提升，血液的收缩也会随之而变得频繁如果早晨起床速度过快的话，血压可能无法在短时期内上升到正常水平，进而容易诱发冠心病和动脉粥样硬化等疾病6、情绪容易激动对于情绪非常容易激动的人来说，也会给心脏健康造成较大威胁因为人在愤怒状态时，身体会分泌许多促使血管收缩的激素，由此而引发血压水平的上升当人在发脾气的时候，交感神经也会处于兴奋状态，进而导致儿茶酚胺大量的分泌，这都容易诱发心脏病甚至是猝死通过上面的内容，相信大家能够了解到，在日常生活当中我们一些不经意的小习惯，可能会给心脏带来非常大的损伤

(1)long longer (2)short shorter (3)nice nicer (4)early earlier(5)big bigger (6)hot hotter (7)thin thinner (8)easy easier(9)quietly more__quietly (10)beautiful more__beautiful (11)good betterTask2 Let\'slisten to the tape and finish 1b，2a，2bTask3 Makeconversations an interview1I can practice(我会练)A：Peter，(1)is__that__Paul