平时生活中我们也可以这样做起到缓解眼睛压力的作用比如眼球运动是对眼睛的一个调节，平时长时间看手机，看书，看电脑都眼睛都会疲劳，所以我们可以在休息的时候做这个动作，眼睛向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，然后左右在转动这样来回重复几次另外，眼保健操也是针对眼睛的一种保健体操，通过按摩穴位，通过调整眼和周围血液循环达到缓解眼疲劳的方法所以在工作一个小时以上的时候就需要给自己找个空闲时间给眼睛做做保健操，这样不仅可以缓解眼疲劳还能够预防近视眼补眼睛的五种食物4 第一、胡萝卜如果想要起到保护眼睛的作用，那么大家就应该多吃一些胡萝卜因为胡萝卜中含有大量的维生素a，而这种元素可以起到保护眼睛的作用，并且还可以防止青少年因为长期读书写字而出现的视力下降问题
③老师教我理解“爱”的含义3、梳理文章的基本脉络明确：第一部分(第1~4段)：概述莎莉文老师到来之前，“我”的心理变化第二部分(第5~13段)：写莎莉文老师走入“我”的生活，“我”初步感受到人生的光明、希望、快乐和自由4、整体感知文章中心明确：这篇课文真实地记叙了作者受教于莎莉文老师的几件事，表现了莎莉文老师对学生的一片爱心以及作者对老师的感激和敬爱之情，同时也表现了作者对求知的热切希望以及艰辛却愉快的生活感受(二)步骤二：再读课文，提高升华1、课文第一部分为安妮·莎莉文老师的出场做了哪些铺垫，这样写有什么好处明确：(铺垫的内容)总写“我”的感受、家人的活动、“我”的等待和渴望，引出莎莉文老师
教学过程： 第一课时 一、交流资料导入 1、师：先来看老师给大家带来了什么(幻灯出示化石图片)这些都是——化石关于化石你有哪些了解(学生交流课前搜集到的有关化石的资料) 2、出示黄河象化石的图片你知道这是什么化石吗对，这是古代黄河象的化石你对黄河象的骨骼化石又有哪些了解呢学生交流课前搜集到的有关黄河象化石的资料，其他学生注意倾听，及时补充3、看来同学们在课前都认真的搜集了资料，为我们这节课的学习做好了充分的准备，今天我们就一起来学习第23课黄河象(板书课题)一起来读读课题这是一篇科普散文，这样的文章我们在课前搜集相关的资料是非常重要的二、检查预习 1、学习课文之前先来检查一下我们对本课生字词的预习情况
今天是个激动人心的日子，我们欢聚在这里隆重举行初级中学20__届初中毕业典礼首先，我代表学校及全体师生对圆满完成初中三年学业的205名毕业生表示热烈的祝贺，祝贺你们顺利地完成了初中三年的学习任务同时，我也代表学校向三年来为同学们的成长倾注了无数心血和智慧的老师们表示深深的敬意和诚挚的感谢正是你们的言传身教、辛勤耕耘、无私奉献，才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节“逝者如斯，不舍昼夜”同学们，时间过得真快，一千多个日日夜夜就这样匆匆翻过，离别的钟声就要响起还记得三年前你们还是懵懂少年，怀着憧憬踏进初级中学的校门，可是现在，毕业的歌声响起来了——初中三年紧张而有意义的学习生活即将结束回首走过的路，许多生动的细节、精彩的瞬间依然历历在目、清晰可见，有成功的喜悦，也有失败的苦涩，有夏花之绚烂，也有秋夜之精美，我们的心中铭记着你们的青春丰采
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。