文/陶思阅 在众多长期关注中国经济的国际投资者当中，吉姆·罗杰斯是一位具有代表性的人物，与巴菲特、索罗斯并称全球三大投资人1987年，吉姆·罗杰斯预见到日本股市的跌势即将开始1988年，他开始大量卖空日本股票因而获利同年，美国股市崩盘，他的卖空操作又获成功在中国互联网上，他的女儿快乐·罗杰斯和小蜜蜂·罗杰斯似乎更为出名她们因一口流利的“播音腔”中文而获得关注“我一直看好中国” 1984年，吉姆·罗杰斯第一次来到中国，“当时我很紧张，因为从小听到的美国媒体叙事让我以为中国人‘危险且敌对’然而到达中国后，我立刻发现事实完全相反那时全球舆论都在谈论‘日本奇迹’，但我回到纽约后意识到，真正值得关注的是中国
11月10日，第39届中国电影金鸡奖颁奖典礼暨2026年中国金鸡百花电影节闭幕式在福建厦门举行无党派人士、上海中青年知识分子联谊会会员、上海电影(集团)有限公司创作代理中心导演郑大圣凭借电影《密档》荣获金鸡奖最佳导演奖评委会评语 导演郑大圣选取小切口视角处理重大红色史实，以日常中的反常构建隐蔽战线叙事的独特张力，善用历史留白展开艺术想象，以扎实纪实影像和沉浸式现场拍摄，释放演员表演的生命质感，对红色谍战类型做出全新探索，特授予最佳导演郑大圣在颁奖典礼上表示，所谓导演，大概是世界上最不能独立完成的工作“从我的出品人开始，从《密档》片头字幕到片尾字幕的每一个姓名，都是不可或缺的何其有幸，何其荣幸，能在公元2025年、2026年，跟各位一起同心戮力，真人、实景、手工地再拍一次电影，真是太好了
5、胡萝卜胡萝卜中富含胡萝卜素，新鲜的胡萝卜具有清热解毒、排毒养颜的功效，并且适当食用胡萝卜，还能够起到润肠通便的效果食用的方法也很简单，除了可以用于配菜以外，还可以打成胡萝卜汁，再加入适量的柠檬汁或是蜂蜜，很好喝，同时还具有排毒的效果6、山药日常适当一些山药，能够帮助增强自身的免疫力，同时还具有排毒的作用，也可以帮助调理肠胃的功能，促进体内湿气的排出如果夏季湿气比较重的话，可以适当多吃一些山药，对于祛除湿气还是很有帮助的由此可知，夏季的时候，如果体内湿气比较严重，可以适当多吃上文提到的这些食物，对于排出湿气是很有帮助的另外还要注意多喝水，喝水能够促进体内的新陈代谢，加速尿液的排出，一些废物垃圾毒素也会随着尿液排出，也能够帮助祛除湿气；还可以适当的增加体育锻炼，运动不仅能够促进新陈代谢，还可以增强自身的体质，一定程度上也是能够帮助祛除湿气的
而且红薯中含有的膳食纤维也特别多，还能够起到保护肠道以及润肠通便的作用对于脾胃不好的人群来讲，可以做红薯粥饮用，有着健脾养胃的功效二、羊肉对于容易出现手脚冰凉、身体畏寒现象的人群来说，在进入冬季时，可以适当吃羊肉或羊排羊肉中含有大量的优质蛋白，可以为人体提供较多的热量而且羊肉中还含有很多的维生素B族、铁元素、钙质等物质，有着滋补气血、提升免疫力的功效尤其是在身体受到寒凉之气时，可以做羊肉汤饮用，有着驱寒保暖、抵御风寒的效果三、板栗在板栗中含有大量的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物等，既有着益气补肾的作用，还有着健脾养胃的功效对于脾虚或者是气虚导致的反复便秘、消化不良、食欲不振、四肢畏寒等现象，有着较好的改善作用
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