食艾尝鲜 切忌贪多 每年清明前后的嫩艾叶，是难得的时令食材，药食同源、鲜香可口除了大家熟知的青团以外，艾叶年糕、艾香馒头、艾草千层糕……如今，由艾叶制成的食品早已不是春日独有的时令美味，而是四季可寻的养生小食不过需要提醒大家注意的是，艾草虽好，不可贪食艾草性温偏燥，肠胃虚弱、脾胃偏弱的中老年人群，只需浅尝即可，过量食用容易加重肠胃负担，引发不适安全采摘 规避风险 采艾虽好，但一定要牢记安全原则，切勿盲目采摘拒绝风险区域艾草 路边绿化带、公园景观区域的艾蒿，大概率会喷洒农药、杀虫剂，切勿采摘食用或外用，存在健康隐患精准辨别杜绝误采 野外野草种类繁杂，不少人容易将艾草与茼蒿、野菊花混淆一定要认准艾蒿的外形、绒毛、香气三大特征，避免误采不知名野草，引发不必要的风险
现在再也不是吃不上肉的年代，所以隔段时间孩子爸爸就要做一顿红烧肉来吃，来弥补他童年的“缺失”，而且正因为这种“缺失”他做起来特别的用心，做法也相当的特别在我的印象里，红烧肉是一道“大菜”，什么是“大菜”，我把特别复杂的、又需要花很长时间做的菜都称之为“大菜”，一般我不会轻易去做，耗时，还不一定能做得好吃，主要食材也很贵，今天这个五花肉31块钱一斤，就这两块也得三四十块钱了，做不好还浪费了但孩子爸爸今天的制作方法让我改观了，原来可以有这么简单的红烧肉做法，味道还这么赞，这钱也是花的值了
民以食为天，每个人每天都需要摄入不同的食物来帮助身体补充营养，维持身体的健康和正常的机能但是现在的人们生活水平越来越好，很多人在饮食上的花样越来越多，这导致不少的疾病都被人们“吃出来”，脂肪肝就是其中的一种为什么会这样呢脂肪肝主要是因为肝脏里面的脂肪大量的堆积引起肝细胞发生病变肝脏之所以出现大量的脂肪和和人的饮食、生活习惯有很大的关系一个人平时经常吃过于油腻、脂肪和热量含量都比较高的食物就会导致身体里面的脂肪成分增加，肝脏来不及将所有的脂肪完全代谢，就会聚集在肝脏细胞内久而久之，肝脏就会和人体一样逐渐的变得肥胖起来，所以大多数脂肪肝都是被人们“吃出来”的在病情的早期，患者一般不会出现明显的不适症状，随着病情进一步发展，肝脏部位的脂肪越来越多就会出现身体乏力、肝区疼痛、呕吐、食欲下降之类的症状
56年前的10月1日，五星红旗第一次在天安门广场上冉冉升起，让每一位中国人为之自豪但你们知道吗，我们的国旗中还隐藏着很多有趣的数学问题呢出示出一面国旗：2、判断：小强身高1米，他的爸爸身高173厘米，小强和爸爸身高比是1∶173明确：同类量相比单位名称要相同二、总结全课，拓展延伸1、去年奥运会中国女排在首场比赛中以3∶0击败了美国队，打出了我国的女排风采这里的3∶0表示什么意思它和我们今天学习的比相同吗为什么强调：这里的3∶0是表示两个队各赢了几局，不是相除关系，而今天学的比是指两个数的相除关系2、通过今天的学习，你有什么收获3、你知道吗公元4世纪希腊数学家欧多克斯，利用线段找到了世界上最美丽的几何比——黄金分割，它的比值大约是0
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