多吃一些五谷杂粮，和心思按的蔬菜水果海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎等，在日常生活中养成良好的生活习惯，同时如果是病理原因造成的总胆固醇偏高，应该及时检查治疗，防止病情恶化给患者带来的危害胆固醇高的人通常不会表现出任何症状因此，即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状： 脾脏和肝脏扩大角膜弧状云皮肤改变，可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围如果你的眼睑有黄色的斑块这就是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的眼角膜周边改变了颜色，这可能导致导致血液凝块，并引起心脏病发作血管壁沉积脂肪，最终会减少动脉血液流动，其结果是心脏不能获得氧气充足血液
3、板书：扬州师述：扬州是我国的一座历史名城，山灵水秀，而扬州最的就是茶馆4、齐读课题5、今天我们来一起学习我国的散文大师——朱自清先生的文章，从他朴实的语言中，去感受扬州茶馆那独特的风俗文化，并走进扬州茶馆去看一看，品一品二、介绍作者（出示多媒体）三、自读课文，了解课文内容1、自读课文，思考：扬州茶馆的特色是什么板书：吃的花样最多2、再读课文，列出文中扬州茶馆的茶食名称3、交流4、在那么多的特色茶食中，你最感兴趣的是哪一种茶食5、学生自行准备，然后交流四、语言实践和课外延伸1、咱们班有的同学来自河南，有的来自四川，还有其他的地方，每个地方都有各自的特色小吃，请这些小朋友来介绍一下（唤起学生对生活的回忆和观察，并用语言进行表达）2、你还知道哪些中国有名的特色小点
新华社上海11月8日电(记者阚静文 陆佳飞 宿亮)第九届进博会上，展商来自五洲四海，展品覆盖千行百业一场展会，万千“不同”置身现场，既能感受到“回头客”的信任，也能体会到“头回客”的热情参展故事各不相同，相同的，是对进博会的信心与期待--> 对多次赴约的老朋友来说，进博会是常来常新的合作平台法国食品饮料企业保乐力加集团是9届进博会的“全勤生”集团中国区首席执行官朱利安·埃马尔说，9年来，进博会有了“更多展商、更多创新、更多机遇”，保乐力加的参展收获，也从产品展示推广延伸至创新合作“进博会总能创造新的合作机会，每年的进博之行都令我们充满期待” 对首次参展的新朋友来说，进博会是“一见倾心”的机遇之窗
1指名读课文第2-7段(1)我的爸爸还有老师你说多么新鲜这老师是怎样个人，我倒真想见见指导朗读： 我的爸爸还有老师你说多么新鲜(看清楚标点符号，把句子读好) 我一个劲求我爸爸，带我去看看他(读准生字：劲书空) 他当然比爸爸强，是位老数学家，他要不是老数学家，怎能教我爸爸(2)看我一定要去见老师，爸爸是怎么说怎么做的读句子：我的爸爸眼睛一眨，对我说道：“嗯，好吧” 可是爸爸临走以前，对我反复叮咛，要我注意这个那个，我当然都答应学习生字：眨叮咛 爸爸会叮咛些什么他为什么要这么说这么做(因为爸爸的老师也是我的老师，他很尊敬老师) 说明：在朗读的过程中，让学生随文识字，有利于提高课堂教学效率
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