关注肾脏生长在腹膜之后，脊柱两侧的浅窝之中每一个肾脏里面都含有一百多万个肾单位，而每一个肾单位里面还被分成肾小球/肾小管以及肾小囊无论是哪个组织都在为人体的健康作出贡献，如果人们平时想要保护肾脏，单是依靠药物是不行的之所以不能依靠药物来保养肾脏，是因为药物具有一定的药毒性药物进入身体需要通过肝、肾进行代谢和分解，在这个过程中有可能会对肾脏造成刺激，反而会导致肾脏受到损害，引起药源性肾病而想要保护肾脏，可以采取以下5个方法1、适当喝水水是人体重要的组成部分肾脏作为代谢水分、生成尿液的器官，需要得到水分的滋养如果肾脏缺水，其功能就会减弱，各大器官、组织的功能也会受到影响所以，每天要保持充足的水分才能让肾脏保持正常运转，使身体里面的产物被及时排出
卷心菜也被称为甘蓝、大头菜，是一种特别多见的蔬菜卷心菜富含多种营养成分，所含有的维生素、纤维素等营养元素特别多，能够最大程度满足人体对于各种营养元素的需求另外，卷心菜还有着一定的药用价值，对于治疗一些胃部疾病有着非常重要的作用所以在日常饮食当中，一定要适当多吃一些卷心菜那么，卷心菜对人体健康有哪些好处呢一起来了解一下吧一、抗癌防癌在卷心菜当中含有非常多的植化素，这种物质有着非常好的抗氧化以及增强人体免疫系统功能的作用，并且还能够起到帮助人体排毒的物质另外，这种物质有助预防癌细胞在人体内扩散另外，在卷心菜当中含有特别多的维生素，这些维生素成分与植化素一起能够保护机体免受一些自由基的损伤，达到促使细胞新陈代谢的作用，对于防癌抗癌有着非常重要的效果
过程与方法：反复诵读课文，评析语句，感受课文精炼优美、流畅自然的语言情感态度与价值观：接受课文美好情感的熏陶，学习作者热爱大自然、与民同乐的情怀【教学重点】学习作者精炼优美、流畅自然的语言风格【教学难点】理解写景、叙事、抒情相结合的写法【课前准备】预习课文，完成第一课时的教学任务【课时安排】两课时，本节课为第二课时【教学过程】一、导入同学们，宋代有这么一个人，他幼年丧父，家境又十分贫寒，他的母亲就以河边的荻杆画地来教他认字读书，就是这么艰辛的求学环境，通过他不懈的努力，在24岁参加科举考试时中了进士，这是一个才华横溢、博学多识的人但后来他由于支持当时的政治改革，在改革失败后，屡遭贬斥有一次他被贬到了滁州，任滁州知州，对于和他一样被贬的人来说，难免会心情抑郁，愤懑不平，那怎么办呢
17、“嗟呼,此真将军矣”说说从哪里能够看出来周亚夫不愧为“真将军”18、(为什么称之为“真将军”)―――治军严整,军纪严明,刚正不阿,恪尽职守,不阿谀奉承,不趋炎附势19、与此同时介绍正、侧面描写以及对比衬托的用法以及作用，总结周亚夫精神以及人格特点---1、<陌上桑>写罗敷的美，不从本身去写，而是从旁观者的眼中体现，我们说这种写法叫―――侧面描写;2、课文标题是《周亚夫军细柳》，为什么还要写刘礼军霸上，徐历军棘门这样写有什么好处吗20、总结：“君子直言直行，不婉言而取富，不屈行而取位”正是对周亚夫精神的充分概括君子坦荡，有什么说什么，不阿谀奉承别人而取得富贵，不违反做人原则而取得地位21、同学们的分析非常的有见地，有思想，854的学生真是了不起啊
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