简介： 煮面条简单方便，能做出各种口味，酸辣清淡随意，开胃且易于消化，是较好的早餐或晚餐食物但如果不注意搭配，面条内容过于简单，比如只有面条没有配菜，或 煮面条简单方便，能做出各种口味，酸辣清淡随意，开胃且易于消化，是较好的早餐或晚餐食物但如果不注意搭配，面条内容过于简单，比如只有面条没有配菜，或只搭配了蔬菜，没搭配肉类、蛋类或大豆制品等高蛋白食物，那么营养品质要大打折扣了使用家用面条机可以自家制作面条，但不太适合早餐的快节奏，超市买挂面或面饼比较省事买面条时，要特别注意标签上的配料表大多数挂面都加了碱(碳酸钠)，使面条筋道耐煮，但对B族维生素的破坏十分严重，所以建议选购没有加碱的产品食盐是另一种常见的添加成分，几乎所有的面条都加了食盐，所以煮挂面时要少放盐．最好煮完过水弃汤，以减少食盐摄入
1请同学们在预习的基础上快速读一遍课文，不会读的或者音拿不准的字词请在书上标出来2同桌帮忙解决字音，然后互读一遍3、找学生读，（3—5人）其他同学注意纠错他的字音或节奏4、再分角色读两遍课文，把握一下情感（找两组同学），然后全班齐读一遍，这次读的时候就要想想它的意思是什么了啊5先结合课下注释，口头翻译文章，把不会的和不懂的划起来，最后同桌解决，同桌也解决不了的，再小组共同解决6找学生翻译全文，老师强调重点字词、句子的翻译，然后齐读，思考问题（幻灯片）实词有：尝、去、尔、颔、杓、射句子有：1、公亦以此自矜2、但微颔之3、无他，但手熟尔4、吾射不亦精乎5、以我杓油知之6、徐以杓酌油沥之三、内容理解1
#尹正减肥#正所谓：五月不减肥，夏季徒伤悲转眼间，随着天气逐渐热起来，对于一些人而言，露肉的季节也即将到来为了能够在夏天前瘦成一道闪电（），于是不少人都采取各种方法来减减肉演员自然也不例外，为了能够在荧幕前展示更好的效果，演员时刻都得克制自己的体重尹正表示：女孩子一定不能断碳水近日，演员尹正分享了自己减肥食谱，在直播里详细介绍了断碳水的害处由于如今不少女孩子为了保持身材，从而采取一些极端方式来减肥因此他呼吁女孩子千万不要断碳水，可以试着低碳慢碳，也不要过于追求腰细生酮饮食，医生真不建议所谓的生酮饮食，就是高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食方式要知道，人体饮食每日吃得最多的营养素是碳水化合物
然后，老师抽查个别学生说：What is he/she/David doing待这个学生回答He/She is playing…后，老师说：Let’s go and join him/her并带几个学生去参加其他学生的活动复数形式也可以这样练4、学生两人一组进行第22页的对话练习等大家都练完后，老师可以叫个别同学看图回答问题也可以叫4~5人一组合作完成这个练习(三)作业1、听录音，读课文2、和父母一起练习对话3、预习《活动手册》第Ⅲ题ⅢListen and say录音内容：The boys are playing basketballThe girls are playing volleyball
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