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二、芡实的作用 1、抗衰老 芡实的功效与作用禁忌有很多,虽然说好处特别多,但也不能大量食用,每天适量的食用芡实,可以起到抗衰老的作用,由于芡实中含有大量的胡萝卜素等多种维生素,可以增加人体内的血清,对身体健康有着很大的帮助2、增强抵抗力 芡实中出来还有丰富的淀粉,还含有丰富的钙、磷、铁、核黄素等维生素和碳物质,这些营养物质都很容易被人体吸收,可以起到增强抵抗力的作用,可以抵抗细菌、病毒入侵,预防感冒等病症,不过需要经常食用才有良好的效果三、芡实的禁忌 1、不宜多食用 芡实的功效作用特别多,对身体有着很大的帮助,但是也不能多食,不管什么食物,有利就有弊,芡实食用过多很给身体健康造成很大的影响,可能会造成消化不良,或者造成其他什么不良症状,所以芡实千万不要过多的食用

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中新网长春6月2日电 (谭伟旗 阚若桐 金乔)吉林省文化和旅游厅厅长孙光芝2日在吉林省政府新闻办举行的新闻发布会上介绍,该省将以2027长春大冬会为契机,以全产业链思维推动冰雪旅游、冰雪文化、冰雪运动、冰雪装备融合发展,全面塑造、全力提升冰雪产业新优势,推动建设具有国际影响力的冰雪经济集聚区,打造世界级冰雪品牌和冰雪旅游胜地2日,吉林省政府新闻办举行新闻发布会,吉林省文化和旅游厅厅长孙光芝(右二)介绍推动冰雪经济高质量发展有关情况谭伟旗 摄 冰雪是吉林省最具辨识度、最具竞争力的文旅名片近年来,伴随着冰雪资源优势的不断释放,吉林冰雪经济热度持续、影响力不断攀升孙光芝表示,“十五五”期间,支持长春庙香山、长春冰雪新天地、松原查干湖、延边老里克湖等建设全国著名冰雪景区,利用特色街区、商业综合体、户外运动公园打造大众冰雪消费体验区;引导北大湖、松花湖、通化万峰、长白山万达、华美胜地等重点滑雪场加大基础设施投入,建设以滑雪为特色的四季旅游度假目的地体系;鼓励各地利用特色资源开发冰雪文旅体验产品,实现冰雪乐园县域全覆盖,让吉林的冰雪体验丰富多彩、触手可及

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