三、预防肌肉衰减1、你每周有 4 次以上喝豆浆、豆奶和吃各种豆制品吗2、你每天吃的肉类或鱼类不低于 50 克，也不高于 150 克吗3、如果一天当中没有吃鱼类肉类，你会吃鸡蛋、大豆和豆制品作为弥补吗4、你每天喝半斤奶或者 1～2 小杯活菌酸奶吗(不包括乳饮料和酸奶饮料)5、你很少喝酒，如果喝红酒不超过一杯，喝啤酒不超过半瓶吗如果你的回答中「是」少于 2 个，那么就要注意肌肉衰减的问题了预防衰老的饮食要点之一，就是要保证蛋白质的量，预防肌肉退化随着年龄的增长，基础代谢水平的明显下降，肌肉也会逐渐退化减少保证每天的必需蛋白质摄入量，并积极运动，才能让身体组织及时修复，不易出现松弛不能经常以蔬菜水果充饥，也不能随便忽略一餐
⑶分小组交流，在交流中听的同学可以提高，可以表达自己的感受⑷小组推荐代表比赛交流：写一写自己熟悉的一种动物，然后在小组里交流，让同学评一评自己写得怎么样自然知识的资料，还可以介绍自己收集的动植物标本学生既动口，又动手形式上可让学生自己组织展示，体现自主性，发挥创造性在教学有关课文时，鼓励学生查询、积累资料布置动物、植物展示天地(教室中可悬挂谚语，桌子上摆放标本、资料卡片等)3、学生从不同方面展示才能：百科知识问答、谚语擂台赛、标本解说员、《我与动物趣事》讲演等二年级语文下册教案精选篇3《会走路的树》教学目标：1、培养学生喜爱小动物、热爱大自然的情感2、能正确、流利、有感情地朗读课文，读出对话时不同语气，体会角色的思想感情
莫笑是什么意思诗人叫人不要笑什么呢对，这里的酒菜肯定没有大酒店里的精致，由此可见，在诗人的眼里，他不看重什么，他看重是什么，相信此刻诗人已被山民这份淳朴，这份热情深深的打动了，同学们，让我们通过朗读把诗人内心的这份感动表达出来吧自由读——个人——齐读如果我们稍稍改动一下李白的诗，是不是可以表达诗人此时的心情，“桃花潭水深千尺，不及山民待我情”(6)同学们此刻你眼前仿佛看见了山西村村民招待客人的怎样一个画面又仿佛听见乡亲们和诗人说了些什么同桌之间互相说说汇报(7)是啊山民无比敬爱诗人，诗人热爱山民，这是一份多么真挚的情感啊让我们把这两句诗连起来读板书：情谊真2、引读：(1)看到乡亲们杀鸡宰猪，用满桌丰盛的酒菜热情的招待自己，诗人的心开始慢慢地融化了，让我们带着诗人的感动一起再来读这两句诗——(2)听着山民淳朴、真切的话语，看着乡亲们一张张写满热情的脸，诗人郁闷的心情顿时豁然开朗，让我们一起读，读出诗人内心的喜悦
⑴ I want to make friends with Jack because I like playing basketball too⑵ I want to make friends with Mary because she is a girl⑶ I want to make friends with Jack because I can visit his country⑷ I want to make friends with Jack because he is very handsome …至于第二个问题，学生想到的就越多了：I will tell him/her about my family, my hobby ,my interests, my good friends ,my hometown, my study, my teachers, my dream, my QQ number and my telephone , my school… 下面是Brainstorming 之后一个学生写出的短文
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