血栓是常发于老年人体内的一种疾病，血栓的形成主要是血管内膜受到了损伤，从而出现局部凝血系统激活的问题，导致血液凝固形成血栓倘若没有及时疏通血管，血栓便会造成多种心血管疾病，危害老年人的身体健康，严重时还会致死因此我们一定要提高警惕，倘若发现身体上出现了以下的三个异常表现，很可能是血栓到来了，这种情况下若是能够学会一个动作，或许可以化解一、血栓到来前的信号1、手脚不灵活、麻木众所周知，在身体健康的情况下，大脑具有控制运动的功能，所以并不会出现手脚不灵活的症状可若是最近一段时间总是感觉做什么事情都达不到预期的效果，甚至还有了肢体麻木的症状，必须要足够重视，在排除了是过度疲劳导致的之外，也许跟血栓有一定的联系
3．教师引读列宁喜爱灰雀的句子，体会列宁心中的感受，指导朗读第一自然段4．巧妙结尾、设置悬念：第二天，那只深红胸脯的灰雀竟然不见了那只灰雀到哪里去了列宁和小男孩围绕着这只灰雀发生了一段怎样的故事呢下节课继续学习精读课文，感悟真“爱”1．自由轻声读一读课文3－10自然段，哪几段是列宁说的话，哪几段是小男孩说的，找一找、读一读2．屏幕出示课文3．5．7．9自然段，请大家读列宁的这几句话，仔细体会列宁这些话的意思a学生交流哪句话特别有体会，可以说一说，也可以把体会到的用朗读来告诉大家b列宁的着急、担心、惋惜、关心集中表达了列宁对灰雀的一种情感用一个词来概括，是什么板书：爱3．聪明的孩子，有谁知道灰雀到底到哪里去了
5、过量吃红肉坏处 红肉中饱和脂肪的含量高，饱和脂肪酸摄入过高是导致血胆固醇、血低密度脂蛋白升高的的最强因子流行病学研究还发现，吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌等疾病的危险性会增高美国最新研究表明，男性吃太多红肉还会导致的前列腺的各种疾病几率加大6、温馨小贴士 红肉虽然脂肪含量较高，但是含铁丰富，为了营养均衡也要适当的摄入7、吃肉需要注意 1煮炖过头易致癌 肉非常有嚼劲，很考验牙齿，于是大家都追求熟烂的口感，高压锅常被用来炖肉，十多分钟就可让肉软烂可口但是肉类在二百到三百度的高温下，某些营养成分就会产生化学发育，生成芳族胺基，其中包括的12种化合物，有9种是致癌物质2煎炸腌肉容易致癌 腌肉中有硝的成分，在油中煎炸容易出现亚硝基砒咯烷，这种成分容易导致癌症
3、学生结合上面的资料，小组交流讨论5分钟，思考作者在回忆紫藤萝花的时候还想到了什么又发出了怎样的感慨呢明确：在回忆花的时候也是在回忆自己十年前的往事，自己一家也曾像紫藤萝一样，饱受摧残感悟出了"花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的"4、那这句话该如何理解呢学生结合阅读经验和自身经历自由发言，谈一谈对这句话的理解，然后教师小结明确：作者写了十年前紫藤萝的稀落，又写了现在紫藤萝的茂盛，在写花的经历的同时，作者也看到了人的境遇，十年前一家人饱受摧残，而_过后，人也慢慢从中恢复了过来，因此，不幸终究是暂时的，而生命的长河却是无止境的，无论经历了什么，都要勇敢活下去这也是作者从紫藤萝身上获得的启发
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