4刺痛 指疼痛如针刺，部位固定，多因淤血所致全身各处均可出现刺痛，但以胸胁、胃脘、小腹最为多见，如不严重，可用玫瑰花泡水以活血化淤5重痛 指疼痛且有沉重的感觉，常见于头部、四肢由于重痛多因环境湿邪，困阻气机而致，因此，给周围环境除湿是缓解此类疼痛的首要任务6冷痛 指疼痛有冷的感觉，并且喜暖，常见于腰脊、脘腹及四肢关节等处虽然冷痛在中医里有虚实之分，但缓解方法大同小异，都可用热毛巾或热水袋进行温敷7走串痛 指疼痛部位游走不定，或者只觉得疼，但找不到确切的部位这种情况如发生在腹部一带，多因气滞所致，可用陈皮行气;如发生于肢体关节，多见于风湿痹证，建议咨询医生进行治疗8灼痛 疼痛且有灼热感，喜冷厌热
文化交流与文明互鉴始终是人类文明发展的重要动力没有任何一个文明是在完全孤立中发展起来的思想、技术、艺术、宗教、语言和知识体系翻越高山、穿越沙漠、跨越海洋与大陆通过与其他文明的接触，各文明获得了新的视角，更新了自身传统，并为更广泛的人类进步作出贡献这便是中希文明交流的深层意义它不是为了比较文明以决出优劣，也不是用一种传统取代另一种真正的互鉴意味着承认每种文明都有其独特的历史经验、精神成就和伦理洞见它意味着以尊重、好奇和谦逊的态度走近对方，也意味着通过与他者的对话，更深入地理解我们自己当今世界，这种精神尤为需要有一些声音以冲突、分裂或竞争来描述不同文明之间的关系，这种思维限制了想象力，加深了误解中希对话提供了一个不同的愿景
一旦食用花生，就会加重消化道负担，从而影响到胆囊的健康四、高脂血症患者虽然花生当中含有较多的不饱和脂肪酸、维生素等成分，对血管健康有着一定的保养作用但在花生中所含有的油脂含量比较高，一旦大量且长期食用的话，会导致血液黏稠度升高，使得血液流速发生异常，加重高脂血症现象而且花生有着止血的功效，如果食用的话，会使得血液过度凝固，很容易形成血栓总而言之，虽然花生是一种比较多见的坚果食物，但是，所含有的各类营养元素非常的丰富，对人体健康有着较高的营养价值但对于以上4类人群以及油脂分泌过度旺盛、肥胖人群来讲，日常饮食中尽量减少花生的食用量对于其他人群来说，也要控制好吃花生的量，并且不要吃一些油炸类的花生最好是每天少量吃几粒花生米即可，既能够很好地吸收花生米中的养分，也不会加重一些器官的负担
(用时：5分钟)1听写词语2板书课题，回顾上节课内容1学生听写词语2回忆上节课内容4听写词语手套麻烦悠闲椅子泡沫冰激凌提起很棒二、交流理解(用时：20分钟)1教师课件出示课文插图，引导学生想象小真的长头发可以做什么2教师课件出示课文第9～12自然段，看看小真的长头发可以做哪些有意思的事情，与学生的想象进行比较3再读课文，说说小真是怎样把想法说清楚，说明白的4引导学生感受本文几个动词的妙用(1)出示小真用长头发钓鱼的图画，体会“垂”字的好处(2)出示长头发套牛的图画，体会动词“拉”的妙用(3)出示长头发当被子睡觉的图片，体会动词“卷”的妙用(4)出示长头发当晾衣绳，长头发变成树林的图片5这么长的头发要怎么打理呢
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