“野菜之王”的蕨菜，真的会致癌吗？一文告知答案

中医认为秋主燥，燥热耗气伤阴，导致四肢无力，神疲懒言此外，“苦夏”时节因食欲不振导致的营养失衡，也是秋乏的诱因之一为了缓解秋乏，饮食上做到：秋天的菜单里应尽量保证每餐都有肉(鱼)、蔬菜、全谷物，其中，地瓜、燕麦等可以补充碳水化合物，为大脑供能;适量增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、乳制品、豆制品等;注意三餐定时、定量秋泻：喝粥羹少吃渣入秋以后，逐渐下降的气温适宜一些致泻病原微生物的生长，再加上如果人们吃东西清洗不干净或者没有加热透，就很容易导致细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病如果出现腹泻，就要在饮食上加以注意：1、吃容易消化的食物最好是“低脂肪少渣半流食”，比如大米粥、小米粥、蛋花汤面、山药莲子糊、藕粉羹等

这些成就的取得，根本在于以习近平同志为核心的党中央领航掌舵，在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引，充分表明“两个确立”是我们战胜一切艰难险阻、应对一切不确定性的最大确定性、最大底气、最大保证105年来，党之所以始终掌握历史主动、不断创造奇迹，关键在于具有矢志追求真理等优秀特质，拥有马克思主义科学理论指导作为习近平新时代中国特色社会主义思想的党建篇，习近平党建思想深刻回答“建设什么样的长期执政的马克思主义政党、怎样建设长期执政的马克思主义政党”这一重大时代课题，丰富和发展了马克思主义建党学说，是坚持“两个结合”推进党的理论创新的重大成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，对强党强国具有重大现实意义和长远指导意义

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或在哪里能找到春天或在你眼中春天应该是怎样的（描绘你眼中的春天）（口头作文）四、作业布置：⑴课外在网上查阅朱自清简介及他的作品，把朱自清的简介及作品篇名写在摘抄本上⑵在网上查阅并摘抄描写春天的诗或文章，并在读书笔记本上进行整理第二课时链接交流；：朱自清简介、朱自清作品诵读、赞美春的文章朗读比赛作者简介作者朱自清（1898——1948）是中国现代著名诗人和杰出的散文家他的散文，文字清新朴素，描写细腻，感情真切，富有自然淳厚的美，读后令人回味无穷他热爱自然，观察自然，描绘自然，他的写景散文，无不寄托着他对大自然的无限深情写作训练：以“家乡的春”为话题写一篇写景散文词汇参考：朗润、酝酿、卖弄、宛转、嘹亮、黄晕、烘托（见课后读一读、写一写，尽量用上这些词语）交流创作：选出佳作，全班范围内进行交流赏析