芦笋：想胖都胖不起来的佳品-掇菁撷华网

生活中有加碘盐和无碘盐两种加碘盐又称为加碘精制盐，指的是在食用盐中按比例添加了碘酸钾和适当量的稳定剂，专门为流行甲状腺病的地区人民提供无碘盐是指食用盐中不添加碘化物成分的精致食用盐，一般在不缺乏碘的地区人民食用较多那么加碘盐和不加碘盐有什么区别呢加碘盐和不加碘盐有什么区别 由加碘盐和不加碘盐的名称我们就可以得知，二者之间一个很明显的区别就是是否有添加碘离子“碘”作为人体中必不可少的一种微量元素，是人体中合成甲状腺激素的主要元素所以他们的区别有一下三种： 一、加碘盐与不加碘盐之间所含的物质不同二、由于二者所含的物质不同使用导致食用人群也不同，由于国家地区存在的缺碘现象较多，从而引发一系列的碘缺乏疾病，因此加碘盐是针对该缺碘地区的人群食用;而碘含量丰富的地区人群则可以食用不加碘盐

谁猜出来了二、探索方法1、出示形状、大小不同的树叶，请小朋友把它们分一分，放到篮子里2、指名上台演示分类方法，并说说分类的过程三、进入情境，实物操作1、师：教室的外面有好多树叶掉下来了，我们去拾一些回来，分一分类，好吗带小朋友去捡树叶（教师制作的学具）2、幼儿分小组进行分类，尝试用不同的分类方法进行分类，教师引导幼儿从篮子的颜色、大小引导幼儿整理归类3、师生互动：谁来说说为什么这样分四、送树叶回家1、教师戴上小蚯蚓头饰，请小朋友和小蚯蚓一起送不同种类的树叶肥料回家2、唱《树叶歌》后与树叶告别延伸活动：整理玩具角里的玩具，分类摆放教学反思设计本课时，我以主题内一个故事的内容激趣引入，幼儿兴致很高，在探讨分类的方法时，幼儿纷纷发言，在指名板演时欲欲跃试

二、过敏的常见性疾病 1荨麻疹 为过敏的皮肤表现，以发作性皮肤瘙痒及出现充血性风团为特征多由于变应原(多为某食物及添加剂、吸入物、药物、微生物及寄生虫、昆虫毒素等)与患者皮肤、黏膜接触进入体内所引起临床上分为两大类：其一是非特异性免疫球蛋白IgE介导的Ⅰ型变态反应性荨麻疹，其二是非变态反应性荨麻疹，包括物理性、寒冷性、热性、日光性及胆碱能性荨麻疹此外物理因素、精神因素以及全身性疾病也可引发荨麻疹过敏的其他皮肤表现还可有血管性水肿、皮炎、湿疹、多形性红斑、剥脱性皮炎等临床表现：皮肤突然出现大小不等的粉红色风团，多为圆形、椭圆形或不规则形，可发生在身体的任何部位;开始时孤立或散在，后逐渐扩大并可融合成片

因此，冬季养生重点是“养肾防寒”要领二：炖补养生冬季饮食切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损，饮食调养应以“补”为主补法中以炖补为佳，炖补制作时间长，有利于营养消化吸收，而且还可以适当加入药材，以增强疗效炖补时可根据个人体质选用一些高热量、高蛋白质的食物：羊肉：冬天吃羊肉非常合适，因为羊肉性温，能给人体带来热量中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物鹅肉：自古以来流传着“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语常食鹅汤、鹅肉，可以防治咳嗽，还能补益五脏鸭肉：冬天除吃一些能补阳的食物外，还要注意养阴，鸭肉营养丰富，是滋补妙品，尤适于体内有热、上火的人食用，特别是低烧、虚弱、食少、便秘和水肿的人，食鸭肉最有益