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我想我此刻的心情和在座的同学们一样，纵然有着欢聚一堂的兴奋和喜悦，也有着掩饰不住的留恋和伤感回首过去难忘、激情的三年初中生活，我的心中洋溢着深情你们有过成功的欢乐，也有过失败的沮丧，你们得到过老师和家长的赞扬，也受到过一些老师严厉的批评，但是这一切都成了过去在同学们即将离开母校，踏上各自新的征程的时候，我希望大家不要忘记父母在你们身上花的心血;别淡忘了学校和老师对你们的期望;别淡忘了刻骨铭心的同窗友情;别虚度了光彩绚丽的青春年华;别放弃了曾经拥有的理想信念;用生命和心灵演绎自己新的精彩你们今后将要进入一个新的学习和生活环境，到那里后，一旦偶有成功，但切记不可得意自满，要记住：“顺风顺水的船很难靠岸，没有刹车只有油门的车无法行驶

然而此刻我们即将离开这美丽的校园、慈爱的老师和友好的同学但是，我们不会忘记母校，这个曾给予我们知识和能力的殿堂；我们不会忘记，为了我们的成长而辛勤耕耘的领导和老师；我们更不会忘记，在校三年我们所结下的深厚情谊然而，时光无情离别的心是隐痛的，分别的情是伤感的但有一句话说得好，今天的分离是为了明天更好的相聚一粒种子总要找到一片适合自己生长的土壤，因为只有在那里它才能开出更加鲜艳的花朵；一滴水总是要回归大海，因为只有在波涛汹涌涌的大海中它才能绽放出生命的光彩而我们又何尝不是，学校只是暂时的港湾，前方的路还很长，还需要我们去跋涉，去征服大学生活的故事与心情对于每个人来说都是一首唱不完的歌，而明天又有太多太多的故事需要我们去扮演

1000多个日夜听起来漫长，却又过得如此之快，在这天孩子们就要离开我们，离开幼儿园进入小学了这段时间经常出此刻我眼前的是3年前小朋友们刚入园时的情景：那时，孩子们没有常规意识，没有群众生活的经验，也没有自理潜力，加上与爸爸妈妈的分离，哭闹的现象肯定存在，班上20多个小朋友只有两个小朋友不哭，其他的孩子都要找妈妈我仍然能够清楚地记得每个孩子的情形，在开学前一周左右的时间，是小朋友们分离焦虑表现得最厉害的阶段，有的小朋友刚下校车到下午回家一想起来就会哭着找妈妈，有的小朋友一向要我们抱着，一放下来就会哭个不停，有的小朋友不会跟着老师走，只要老师稍微一转眼，就会一个人走开，或者偷偷地哭，或者是一个人玩，更让我无法忘记的是小班时在校园全托的'孩子，傍晚时分是孩子们最想念家人的时候，因为明白爸爸妈妈不在校园，所以每次在哭时都会说“我要找我自己的老师

而对经期有拉肚子症状的女性来说，首先要做的就是加强腹部的保暖，因为如果受凉，很容易加重痛经和拉肚子的症状而且由于在月经期间，人体的肠胃功能比较脆弱，很容易出现食欲不振、消化不、腹胀问题，在这种情况下，应该适当多吃一些暖宫暖胃的食物2、多喝水在月经期间，由于血液的大量流失，女性的身体一般都是比较虚弱的，如果再加上腹泻，很容易导致水分大量流失，使身体更加不适所以在这种情况下，一定要注意及时的补充水分，可以很好的滋润肠道，促进排便，减轻因排便次数过多所导致的肛门不适如果不喜欢喝白开水，可以多喝一点生姜红糖水，在缓解肠胃不适的同时，还能够促进经血及时排出，更有利于保养子宫和卵巢3、适量运动很多人不知道的是，其实女性在经期是不可以久坐不动的，一定要保持合理的运动量