4％，远超于女性其他慢性疾病，而其中患有乳腺增长的妇女就高达497％而导致乳腺增生的原因也有很多，其中最主要有这三个因素有关：1情绪因素压力大、情绪不稳定以及长期处于负面压抑状态，这些都有可能会引起内分泌的波动，从而让本来毫无症状的小叶增生顿时加剧起来2饮食因素长期吃富含雌激素的食物也是乳腺增生的因素之一，有不少爱美女士为了能够延缓衰老、提高免疫力而盲目乱吃蜂胶、蜂王浆、花粉等之类的食物3内分泌因素这种因素是最主要因素之一，乳腺增生绝大部分都可能与乳腺组织对性激素敏感性较强有关类似月经不调、避孕药过多服用、服用促排卵药物以及长期服用刺激素类药物，都会影响正常人体内分泌，从而加重乳腺增生乳腺增生发病率高
同学们，回首往昔，或许，你已是满载荣誉，或许你还留有遗憾，或许你还没有认真思考，今天，我想给大家说一个关于鹰的故事鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯;它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物;它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落
人们经常食用的腌制食品中，即使是一小袋榨菜，其含盐量就达到了47克，而一小块腐乳，含盐量更是高达5克随便吃一块腐乳，就可以把两天可以摄入的盐量吃完2、常用调味品除盐之外，生活中还有很多常见的调味品都含有大量的盐高血压患者如果只控制盐而不控制这些调味品，血压还是会升高如味精、鸡精、酱油、豆瓣酱、辣椒酱等，其中一小匙酱油约15毫升，其含盐量就已经达到了22克而味精之所以不适合高血压患者食用，则是因为其含有大量的钠离子鸡精可以称为味精和盐调和，含盐量要更高3、零食很多高血压患者只注意烹饪时的食盐，而不顾零食中的盐有些病人甚至不知道零食里有盐但其实含盐量高的零食有很多，如肉干、薯片、麻辣薯片、香肠、方便面等
(诵读“白描”的解释，帮助学生理解)(4)如何理解“白描”这一写作手法白描用于写人，只需三言两语即可勾画出人物的外貌和神态，使读者如见其人如：“他用两手攀着上面，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子”(朱自清《背影》)仅用“攀”“缩”“微倾”这三个极凝练的动词，逼真形象地写出父亲攀爬月台时的努力，真实地再现父亲的背影，我们的眼前似乎就出现了那令人终生难忘的感人背影没有一处过多的形容、修饰、陪衬之类的语言白描用于写景，只需几笔就可勾勒出一幅鲜明的图画，使人如临其境如：“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马夕阳西下，断肠人在天涯”(马致远《天净沙·秋思》)作者运用白描手法对九个景物进行了排列，勾勒了一幅“天涯游子图”
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